Día 21 del reto. Hoy usé máquinas para caminar, pierna y músculo. Mi glucosa está estable. Cada día me acerco más a vivir sin medicamentos.
Día 19 del reto. Caminata, bicicleta y ejercicios de fuerza para todo el cuerpo. Cada día me siento más fuerte y más cerca de dejar los medicamentos.
Día 18 del reto. Hoy trabajé pantorrilla y caminé. Me sentí con más energía, menos ansiedad y más control. Estoy cada vez más cerca de dejar los medicamentos.
Día 17 del reto. Hoy entrené piernas, mi glucosa amaneció estable y me siento más fuerte. Estoy tomando el control, día a día.
Día 15 del reto. Entrené con mancuernas, sentadillas, máquina de pecho y movimientos laterales. Mi glucosa amaneció en 92 y sigo firme con el sistema Siéntete Genial.
Día 14 del reto para revertir la diabetes. Hoy entrené piernas con mancuernas y mi glucosa amaneció en 90. Me siento más fuerte, con menos ansiedad y cada vez más cerca de dejar los medicamentos.
Día 12 de mi reto: hoy mi glucosa amaneció en 90. Estoy usando máquinas en el gimnasio, me siento con más energía, menos ansiedad y mejores resultados. Y no, no es magia. Es constancia y el sistema Siéntete Genial.
Hoy trabajé más fuerte que nunca: piernas, pecho, brazos y espalda.Lo hice con máquinas en el gimnasio, pero también con una meta clara en mente: sanar desde adentro. Escucha el Artículo en Audio dale clic a Play Este reto no es solo físico.Es emocional, mental y espiritual.Cada gota de sudor representa un paso menos hacia…