Hoy llegamos al día 16 del reto de 90 días para revertir la diabetes y dejar los medicamentos, y te aseguro que cada jornada suma.

Hoy me enfoqué en usar máquinas nuevas en el gimnasio. No repetí las de ayer. Trabajé distintos grupos musculares, manteniendo la intensidad y la motivación. Lo importante no es solo el movimiento físico, sino el cambio interno que esto está generando.

🟢 Mi glucosa esta mañana amaneció estable, y eso es una señal poderosa de que el cuerpo responde cuando hacemos las cosas bien: buena alimentación, movimiento diario y el sistema correcto.

Yo no estoy haciendo nada mágico. Lo que estoy haciendo es consistente, y sobre todo, lo estoy haciendo con fe en el proceso. Estoy usando el sistema Siéntete Genial, que combina dos cosas que me han cambiado la vida:

• El té Unimate de yerba mate, que tomo en traguitos durante la mañana, después de mi primera comida y entre comidas.
• El Balance, que tomo siempre antes de la cena.

Este sistema no solo me ayudó con la diabetes, sino también con el colesterol, la presión alta y el hígado graso. Además, perdí mucho peso y recuperé la motivación.

Ya no tengo la ansiedad que me hacía comer mal. Ahora mi mente está más clara, mi energía es más estable y mi cuerpo lo está demostrando cada día.

Hoy te invito a ti a que también empieces. No esperes a tener más complicaciones. Si yo pude, tú también puedes. Si tienes dudas, deja un comentario o escríbeme directamente.

Vamos por más. Mañana seguimos con fuerza.