Etiqueta: dieta para la diabetes
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¿Sabías que la diabetes tipo 2 se puede revertir de forma natural? Descubre las claves científicas que te ayudarán a lograrlo: alimentación estratégica, ejercicio regular, control del estrés y apoyo médico. ¡Empieza hoy mismo a transformar tu salud!
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El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia eficaz para mejorar la salud metabólica, perder peso y controlar los niveles de azúcar en la sangre. Pero, ¿puede realmente ayudar a revertir la diabetes tipo 2? La ciencia dice que sí. En este artículo descubrirás cómo funciona, qué tipos de ayuno existen y cómo aplicarlo…